height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=3340744499524164&ev=PageView&noscript=1" /
zenzerino al miele top - Sartù a tavola - Food Family Coach

01/06/2022

Zenzerino al miele

Bevande invernali? Magari che facciano anche bene contro i raffreddori? Ecco una proposta.

Questa bevanda l’avresti sempre trovata in laboratorio. Quanto mi mancano gli incontri con i bambini, vederli lavorare e scoprire con le loro mani e i loro sensi come è bello mettersi in gioco e vedere i risultati. 

Sto divagando ma allo zenzerino sono legata. Te ne parlo nelle ricette per questo inverno perché oltre ad essere buona è un’ottima proposta contro i malanni di stagione. 

La prima regola da seguire quando si è congestionati tra raffreddore e tosse è quello di bere molto. Il corpo elimina prima le tossine, si riattiva l’intestino e il sistema immunitario ha una spinta. Qui insieme a miele, limone e zenzero è una bevanda da avere sempre pronta nel frigo, durante la stagione fredda. Durante l’estate puoi aggiungerci della menta fresca e aumentare il limone. Bevuta fresca aiuta a combattere la calura. Insomma, in realtà è la bevanda perfetta per estate e inverno.

30g zenzero fresco

2L acqua

2 limoni

25g miele di castagno